Szafi Free Ropogós kérgű házikenyér lisztkeverék 1000g

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, olajmentes, vegán
Régi ár:2 190,-Ft.
Egységár: 1 890,-Ft.
db 
Áraink az ÁFÁ-t tartalmazzák!
Várható szállítási idő: 3-6 munkanap

SÓ NÉLKÜL!

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, sütőpormentes hozzáadott olajtól mentes házi kenyér készíthető a lisztkeverékből, ami több nap után is puha marad.

Lassan felszívódó szénhidrátforrásként  délelőtti fogyasztásra ajánljuk a fogyni vágyóknak!

100 gramm kész kenyér GI értéke: 27 (a lenti recept alapján)

 

A termékeinkhez nem használunk állati eredetű termékeket, ezért szennyeződéstől mentesen garantáltan vegán a Szafi Free termékcsalád. 

Próbálja ki a többi Szafi Free termékünket is (palacsinta, piskóta, nokedli stb.)

 

Összetevők: Teljes kiőrlésű hajdinaliszt, tápiókaliszt, teljes kiőrlésű köles liszt, útifűmaghéj liszt, bambuszrost liszt, térfogatnövelő szer: nátrium-karbonátok (szódabikarbóna), savanyúságot szabályzó anyag: citromsav

 

Átlagos tápérték:

100g lisztkeverékben

100 g natúr kenyérben*

Energia:

1340 kJ (317,5 kcal)

758 kJ (180 kcal)*

zsír:

- amelyből telített zsírsavak:

1,2 g

0,6 g

0,9 g

0,3 g

szénhidrát:

- amelyből cukrok (1):

60,7 g

1,8 g

34 g

1,2 g

rost:

16,6 g

9,2 g

fehérje:

7,6 g

4,2 g

só:

0 g

0,6 g

* a lenti recept szerint (1 g kókuszolajjal lekenve)

(1): természetesen előforduló cukor a lisztben

Az adatok tájékoztató jellegűek!

 

 

Ropogós héjú illatos házi cipó recept

Hozzávalók (kb. 500 g-os kenyérhez):

·   270 g Szafi Free házi kenyér lisztkeverék

·   3 g himalaya só (ízlés és só szerint változhat)

·   40 g frissen facsart 100%-os citromlé

·   300 g langyos víz

 

Elkészítés:

A vízben keverjük el a citromlevet és a sót, majd adjuk hozzá a 270 gramm lisztkeveréket és gyúrjuk, majd dagasszuk a tésztát (kb. 2 percig).

5 percig pihentessük a tésztát, majd gyúrjuk át lisztezett (kb. 5 g liszt) felületen (úgy, hogy kissé lisztes maradjon a külső felülete).

1 gramm kókuszolajjal kenjük le a kenyér tetejét.

Végül előmelegített forró sütőben 200 fokon 65 percig süssük.

Rácson hagyjuk kihűlni, és csak ezután szeleteljük.

 

Megjegyzés:

  • A sütőből kivéve a kenyér kérgét túl keménynek érezhetjük, de pár perc alatt bepuhul, és kellemesen ropogós lesz.
  • 8 db. zsemle vagy kifli formázható a fenti tésztából, így a sütési idő 40 percre rövidül.
  • Sütés után fagyasztható, kiengedés után ismét puha az állaga.

 

Termék kereső
Kulcsszó:

PALEO KÖZPONT, Bolt és Főzőiskola


Cím:
 Változás!
2017. október 02-től Budai út 144.

Telefon: 20/220 83 23
Ha nem vesszük fel, épp egy vásárló kérdéseit válaszoljuk meg gondosan. Kérlek, hívj vissza pár perc múlva!

E-mail: rendeles@paleokozpont.hu
Nyitvatartás: H-P: 10-18 óra Szombat: 10-12


Már kapható a paleo szaloncukor, ét- és kókusztejes csokoládéból, 14 féle ízben! On-line is tudsz rendelni!

ÜGYFÉLSZOLGÁLAT



Nincs felesleges kérdés!

Kérdezz a termékekről, a szállításról, hogy van-e, mennyibe kerül vagy hívj, ha csak a döntésedhez segítségre van szükséged!
Szívesen válaszolunk!

Lia várja a hívásod munkaidőben: 
20/220-8323-as számon

H-P 10-18 óra
SZO 10-12 óra
rendeles@paleokozpont.hu

SZÁLLÍTÁS INFÓK



UTÁNVÉTTEL
- amikor a futárnak fizeted az árát: 1.490,-

ELŐREUTALÁSSAL - előre elutalod,
a futártól csak átveszed a csomagot:  990,-
20.000,-Ft FELETTI VÁSÁRLÁSNÁL: a szállítás INGYENES

A szállítási határidő a megrendelés feldolgozását követő 1-2 munkanap

A vásárolt paleo termékeket a GLS futárszolgálatkézbesíti.
Érdemes olyan szállítási címet megadni, ahol a munkanapokon 8.00 és 17.00 óra között tartózkodik valaki, hogy a csomagot át tudja venni. A futárszolgálat két alakalommal kísérli meg a kézbesítést.