PALEO REGGELI TIPPEK

REGGELI TIPPEK

Most kezded a paleolit étrendet, de nem tudod, hogy mivel indítsd a napot?
Íme néhány ötlet, ami segíthet.

1/ TOJÁS
A tojás, az egyik legegészségesebb, legdúsabb tápanyagtartalmú élelmiszer a világon. 
Nagyon sokféleképpen elkészíthető: lágytojásnak, rántottának, ami dúsítható baconnal, hagymával, gombával, megcsinálhatod tükör tojásnak, ami mellé jól illik a párolt zöldség

2/ GYÜMÖLCSÖK
Az egyik legkényelmesebb és leggyorsabb reggeli.
Akár csak magában a gyümölcs vagy turmixnak elkészítve, pl banán, alma, répa, cékla vízzel vagy növényi tejjel higítva és összeturmixolva.
Még lakatatóbb, ha teszel bele chia magot, sűríted útifűmaghéjjal vagy megszórod pirított magokkal.

3/ HÁZI MÜZLI
Ennek nagy előnye, hogy előre elkészítheted a heti adagot és reggel csak felöntöd növényi tejjel vagy kókuszjoghurthoz kevered és már eheted is. Ha nincs időd, készen is kapható.
Magok hozzá: dió, tört törökmogyoró, mandula, pisztácia, tökmag, lenmag, szezámmag, pekándió, fenyőmag, kesudió, napraforgómag...
Sütőpapíron sütőben megsütöd és üvegbe teszed. Evés előtt vághatsz bele friss gyümölcsöt.

4/ MUFFINOK
Nagyon egyszerű és nagyon sok receptet találsz hozzá a neten a gyümölcsöstől a csokisig.
Előnye, hogy kocsiban vagy munkahelyen is fogyasztható :)

5/ SZENDVICS
Paleo kenyér brokkoli, avokádó vagy tojáskrémmel megkenve, sonkával, libazsírral, uborkával...ahogy jól esik








REGGELI TIPPEK

Most kezded a paleolit étrendet, de nem tudod, hogy mivel indítsd a napot?
Íme néhány ötlet, ami segíthet.

1/ TOJÁS
A tojás, az egyik legegészségesebb, legdúsabb tápanyagtartalmú élelmiszer a világon. 
Nagyon sokféleképpen elkészíthető: lágytojásnak, rántottának, ami dúsítható baconnal, hagymával, gombával, megcsinálhatod tükör tojásnak, ami mellé jól illik a párolt zöldség

2/ GYÜMÖLCSÖK
Az egyik legkényelmesebb és leggyorsabb reggeli.
Akár csak magában a gyümölcs vagy turmixnak elkészítve, pl banán, alma, répa, cékla vízzel vagy növényi tejjel higítva és összeturmixolva.
Még lakatatóbb, ha teszel bele chia magot, sűríted útifűmaghéjjal vagy megszórod pirított magokkal.

3/ HÁZI MÜZLI
Ennek nagy előnye, hogy előre elkészítheted a heti adagot és reggel csak felöntöd növényi tejjel vagy kókuszjoghurthoz kevered és már eheted is. Ha nincs időd, készen is kapható.
Magok hozzá: dió, tört törökmogyoró, mandula, pisztácia, tökmag, lenmag, szezámmag, pekándió, fenyőmag, kesudió, napraforgómag...
Sütőpapíron sütőben megsütöd és üvegbe teszed. Evés előtt vághatsz bele friss gyümölcsöt.

4/ MUFFINOK
Nagyon egyszerű és nagyon sok receptet találsz hozzá a neten a gyümölcsöstől a csokisig.
Előnye, hogy kocsiban vagy munkahelyen is fogyasztható :)

5/ SZENDVICS
Paleo kenyér brokkoli, avokádó vagy tojáskrémmel megkenve, sonkával, libazsírral, uborkával...ahogy jól esik








PALEO KÖZPONT, Paleo Bolt és Paleo Büfé


Cím:
 Székesfehérvár, Budai út 144. (Halesz parkkal szemben)
Telefon: 20/220 83 23
Ha nem vesszük fel, épp egy vásárló kérdéseit válaszoljuk meg gondosan. Kérlek, hívj vissza pár perc múlva!

E-mail: rendeles@paleokozpont.hu
Nyitvatartás: H-P: 9-18 óra Szombat: ZÁRVA

Karácsonyi nyitvatartás 

2018. december 24. 9-11
2018. december 27-28 zárva
2019. január 1-2 zárva

Termék kereső
Kulcsszó:

8 ELŐNY, AMIT CSAK A PALEO KÖZPONT VÁSÁRLÓI ÉLVEZHETNEK



Virág lányom cikke arról, hogy hogyan élte túl a paleo étrendet gyermekként mellettem :)


Hogyan éltem túl a paleót gyerekként?


Virág 20 éves székesfehérvári lány, aki korosztályának képviselőjékent megosztotta velünk aranyos történetét arról, miként lett anyukája hatására a paleo életmód lelkes híve. Története mindannyiunk számára sok-sok tanulsággal szolgál. Tiszta szívből kívánjuk neki, hogy hosszú, egészséges és boldog élete végéig kitartó követője ennek az egyedülállóan hatékony táplálkozási- és életformának.