HIRTELEN VAGY FOKOZATOSAN?

HIRTELEN VAGY FOKOZATOSAN?

Hogyan kezdj bele az étrended megváltoztatásba?
Egyik napról a másikra táplálkozz így vagy van egy áttérési módszer? 

Nincs rá szabály, hogy hogyan kell elkezdeni, teljesen személyiségfüggő, hogy a gyorsabb vagy a lassabb módszert választja valaki.

Azok az emberek, akik valamilyen betegségtől szeretnének megszabadulni vagy fogyni szeretnének, sokkal motiváltabbak, mint azok, akik csak megelőzésből változtatnak az étrendjükön.

Sokszor a logisztika - hogy csomagolni kell, hogy nem tudod, mit főzz vagy mit ehetsz - okozza a legnagyobb gondot, sokszor pedig bizonyos élelmiszerekről való lemondás, például kenyér, péksütemyények, édesség elhagyása okozza a legnagyobb kihívást.

Ezek szépen fokozatosan, kitapsztalva az új lehetőségeket, bevezeteve az új szokásokat, megoldódnak majd.

Ha radikálisan változtatsz, akkor biztos, hogy gyorsabban jönnek az eredmények. Ha pedig nem sikerül a drasztikus változtatás, akkor fokozatosan csökkentsd a szénhidrátbevitelt. Már az átmeneti étrendek is sokkal jobbak, mint a nyugati táplálkozás.
Az még nem paleo, de minden jobb, mint a nyugati étrend!

Mit fogyassz és mit kerülj el?>>

HIRTELEN VAGY FOKOZATOSAN?

Hogyan kezdj bele az étrended megváltoztatásba?
Egyik napról a másikra táplálkozz így vagy van egy áttérési módszer? 

Nincs rá szabály, hogy hogyan kell elkezdeni, teljesen személyiségfüggő, hogy a gyorsabb vagy a lassabb módszert választja valaki.

Azok az emberek, akik valamilyen betegségtől szeretnének megszabadulni vagy fogyni szeretnének, sokkal motiváltabbak, mint azok, akik csak megelőzésből változtatnak az étrendjükön.

Sokszor a logisztika - hogy csomagolni kell, hogy nem tudod, mit főzz vagy mit ehetsz - okozza a legnagyobb gondot, sokszor pedig bizonyos élelmiszerekről való lemondás, például kenyér, péksütemyények, édesség elhagyása okozza a legnagyobb kihívást.

Ezek szépen fokozatosan, kitapsztalva az új lehetőségeket, bevezeteve az új szokásokat, megoldódnak majd.

Ha radikálisan változtatsz, akkor biztos, hogy gyorsabban jönnek az eredmények. Ha pedig nem sikerül a drasztikus változtatás, akkor fokozatosan csökkentsd a szénhidrátbevitelt. Már az átmeneti étrendek is sokkal jobbak, mint a nyugati táplálkozás.
Az még nem paleo, de minden jobb, mint a nyugati étrend!

Mit fogyassz és mit kerülj el?>>

PALEO KÖZPONT, Paleo Bolt és Paleo Büfé


Cím:
 Székesfehérvár, Budai út 144. (Halesz parkkal szemben)
Telefon: 20/220 83 23
Ha nem vesszük fel, épp egy vásárló kérdéseit válaszoljuk meg gondosan. Kérlek, hívj vissza pár perc múlva!

E-mail: rendeles@paleokozpont.hu
Nyitvatartás: H-P: 9-18 óra Szombat: ZÁRVA

Karácsonyi nyitvatartás 

2018. december 27-28 zárva
2019. január 1-2 zárva

8 ELŐNY, AMIT CSAK A PALEO KÖZPONT VÁSÁRLÓI ÉLVEZHETNEK



Virág lányom cikke arról, hogy hogyan élte túl a paleo étrendet gyermekként mellettem :)


Hogyan éltem túl a paleót gyerekként?


Virág 20 éves székesfehérvári lány, aki korosztályának képviselőjékent megosztotta velünk aranyos történetét arról, miként lett anyukája hatására a paleo életmód lelkes híve. Története mindannyiunk számára sok-sok tanulsággal szolgál. Tiszta szívből kívánjuk neki, hogy hosszú, egészséges és boldog élete végéig kitartó követője ennek az egyedülállóan hatékony táplálkozási- és életformának.